ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО РОДИТЕЛЯМ

 

Сегодня уже ни для кого не секрет, что основным слагаемым здоровья является образ жизни и в первую очередь привычки питания. Известное выражение «человек – то, что он ест» имеет под собой реальную  основу: все ткани и органы человека образуются в конечном итоге из «строительных» материалов, поступающих с пищей.
Интенсивная учебная деятельность связана с умственными и физическими нагрузками, затратами энергии, восполнить которую можно с получением пищи. Сегодня отмечается, что серьезной проблемой стало массовое увлечение детей продуктами, неотвечающими принципам здорового питания (чипсами, газированными напитками, сладостями, сдобой). Ухудшилось качество питания детей в домашних условиях, не всегда удается правильно организовать режим питания. Как следствие, у детей недостаточный уровень иммунитета, высокий уровень заболеваемости.
В учреждениях образования для организации качественного и

 

сбалансированного питания  ежедневные рационы питания (меню) учащихся составляют на основе примерных двухнедельных рационов с учетом  физиологических потребностей детей в основных питательных веществах и энергии, норм питания, дифференцированных по возрасту, с учетом разнообразия и сочетания пищевых продуктов.
Рациональное питание, соответствующее нормам физиологических потребностей в пищевых продуктах и энергии, является одним из важнейших факторов воздействующих на рост и развитие детей, формирование адаптации к действию неблагоприятных факторов внешней среды и способствующих укреплению их здоровья.
Берегите детей, позаботьтесь об их рациональном питании в режиме учебного дня!

 

ГРАФИК ПРИЕМА ПИЩИ УЧАЩИМИСЯ ГИМНАЗИИ
в 2020/2021 учебном году

 

 

Вид питания	Классы	Время приема пищи
Первая смена
Завтрак	I классы	8.50 – 9.05
	II классы	8.55 – 9.10
Завтрак (экспресс-завтрак)	V-VI классы	9.55 – 10.10
	VIII-XI классы	10.55 – 11.10
Обед	V-XI классы (бесплатное одноразовое питание)	11.55 – 12.05
	VII классы	12.50 – 13.15
	ГПД (начальные классы)	12.50 – 13.10
	V-VI классы	13.45 – 14.00
	VIII-XI классы	14.45 – 15.00
Вторая смена
Завтрак	III-IV классы	15.40 – 15.55
	VII классы	16.40 – 16.55
Полдник	ГПД	16.15 – 16.30

 

     

 

Для учащихся начальных классов
	стоимость (1 день)	оплата за неделю
ГОРЯЧИЙ ЗАВТРАК	1р.57к. (бесплатное питание)
ОБЕД	1 р. 50 к.	7 р. 50 к.
ПОЛДНИК	40 к.	2 р.
Для учащихся 5-7 классов
ГОРЯЧИЙ ЗАВТРАК	1 р. 20 к.	6 р.
ЭКСПРЕСС-ЗАВТРАК	1 р. 40 к.	7 р.
ОБЕД	1 р. 79 к.	8 р. 95 к.
Для учащихся 8-11 классов
ГОРЯЧИЙ ЗАВТРАК	1 р. 27 к.	6 р. 35 к.
ЭКСПРЕСС-ЗАВТРАК	1 р. 40 к.	7 р.
ОБЕД	1 р. 90 к.	9 р. 50 к.